Krachtiger leren opkomen voor jezelf
Herken je het dat je in diverse situaties je mening naar voren wilt brengen maar het een stukje zelfvertrouwen mist? Of heb je juist de neiging te snel en fel te reageren waardoor je boodschap niet goed overkomt? Dat je geen 'nee' durft te zeggen waardoor je anderen over je grenzen laat gaan?
Doel van de training
In de assertiviteitstraining leer je op een goede manier te communiceren. Je leert je grenzen ontdekken en aan geven hoe je het beste je mening kunt geven. Ook staan we stil bij het omgaan met feedback.
Opzet van de training
De Training heeft zes bijeenkomsten van twee uur. Twee maatschappelijk werkers begeleiden de groep. Vooraf is er een (telefonisch) kennismakingsgesprek. In de training ligt de nadruk op het oefenen van vaardigheden. Je kunt ervaringen met anderen uitwisselen en elkaar tips geven. De training kan doorgaan als er voldoende deelnemers zijn.
Data, tijdstip en locatie
De training wordt gegeven in Stroud (Brinkstraat 91) op 6 maandagavonden van 19.30 tot 21.30 uur.
Hierbij de data:
Ma. 7 oktober
Ma. 14 oktober
Ma. 21 oktober
Ma. 4 november
Ma. 11 november
Ma. 18 november