Een uurtje waarin we samen bewegen. De les bestaat uit diverse variaties gymnastiek en spelvormen ten behoeve van coördinatie, conditie, concentratie, kracht, balans en souplesse. De beweegvormen worden uitgevoerd op de stoel, lopend/staand en grondoefeningen (afhankelijk van de les).
't Sport uurtje wordt aangeboden bij Putten voor Elkaar, in Stroud op de maandag en donderdag. Na het bewegen drinken we gezamenlijk koffie of thee.
Maandag:
Op- en rondom de stoel: 11:15 uur
Op- en rondom de stoel: 14:15 uur
Staand (actievere les): 15:15 uur
Donderdag:
Klik hier
De eerste 2 lessen zijn gratis. Daarna wordt voor de les een eigen bijdrage gevraagd.