Tikkie Terug
Tikkie Terug is een zaterdagochtend trimclub met allemaal mannen die bewegen belangrijk vinden en dit tot hoge leeftijd willen doen. We starten met wandelen en/of lopen waarbij diverse loopvormen zoals huppelen, achteruit, sprint en duurloop aanbod komen. Onderweg doen we gymnastiek oefeningen met name rekken/strekken, oefenen van de gewrichten, voeten, knieën, onderrug, schouders, nek en hals.
Vervolgens maken de loopschoenen plaats voor de voetbalschoenen en wordt er ruim een half uur gevoetbald. Materialen zijn aanwezig. Ook is er een verbandtrommel en AED aanwezig.
We sluiten af met koffie in de brasserie van de Schauw.
Tikkie Terug is elke zaterdagochtend. In de lente, zomer en herfst wordt er buiten gesport bij de trimbaan aan de prins Hendrikweg en de overige periode wordt er binnen gesport in de sporthal.