Beweegtuin in de Sparrenhof
Wekelijks is er in de beweegtuin in de Sparrenhof een beweeg moment voor 50+’ers. We maken gebruik van de beweegapparaten die buiten staan en daarnaast doen we verschillende staande oefeningen gericht op balans, spierkracht, lenigheid en conditie. Alle oefeningen kunnen op elk niveau uitgevoerd worden. Daarnaast wordt er regelmatig aandacht gegeven aan oefeningen die gericht zijn op valpreventie. Er is deskundige begeleiding van een fysiotherapeut.
Wanneer: Iedere woensdag van 14.30-15.15
Kosten: Gratis
Aanmelden niet nodig, kom gezellig meedoen